Aikuisbalettilaisille

Alkusoitto: sis.tulo kävellen paikoille

Alkuasento: paino v.jalalla, o.jalka päkiä maassa v.jalan edessä, viuhka rintakehän edessä, v.käsi vyötäröllä

1,2,3 Nostaa oikean käden siv.ylös 4 pyöräyttää ranteen/viuhkan

1,2 astuu o 3,4 astuu v (samalla 1-4 laskien viuhka edestä o.kyynärpää kannatuksessa, löyhytys edessä)

Kertaa edelliset 2*4

1 tasa, jalat vierekkäin yhdessä plie, kääntyneenä o.etunurkkaa kohti, ponnistus 2 alas oikealle jalalle, v.jalka on heitetty taa aukikierrettynä koukussa (liikkeen nimi =attitude) samalla o.käsi nousee o.yläviistoon 3 askel v.jalka 4 askel o.jalka (askelten aikana käsi laskee ed.alas rintakehän eteen kyynärpää kannatettuna, EI LÖYHYTYSTÄ)  Katse liikkeen suuntaan luontevasti, eli pää menee vartalon suunnan mukaan

1 tasa, plie jalat yhdessä kohti v.etunurkkaa, ponnistus 2 alas v.jalalle ks.ed toisen jalan heittotapa 3 askel o.j 4 askel v.j. Tähän suuntaan tehdessä ponnistuksen ja hypyn aikana käsi pysyy ja askelten aikana LÖYHYTTÄÄ, jolloin hymyilee yleisölle:)!

Kertaa ed 2*4

Keinahdukset *6 Löyhytellen (suunnat: o.etunurkka, o.takanurkka, takaseinä, v.takanurkka, v.etunurkka, eteen) Eli vuorojaloin (alkaen oik.)  1 plie askel 2 ojentaa polven ja vie toisen jalan nilkka ja polvi ojennettuna eteen , samalla eteen ojentuvaa jalkaa vastaan kevyt vartalon/ olkapään kierto ja olkaa vastaan pään kierto. (Eli jos askel on oik, v.j ojentuu, vartalo kiertyy vas ja pää oik.)

Viim.keinahduksesta o.j jäänyt eteen 1 plie v.jalalla 2 astuu o.jalan varpaille v.jalka astuu varpaille o.jalan eteen, kääntymissuunta oik, myötäpäivään ympäri 3,4 alastullessa kannattaa ajatella paino enemmän vas.jalalle  (=soutenu-käännös)

1 Askel o.jalalla eteen (ristiin) plie 2v.j. ojentuu sivulle , o.käsi nousee siv.yläviistoon 3samoin v.j astuu ja 4 o.j ojentuu  samalla käsi laski ed.kuten aiemminkin käden reitti

1 Samoin o.j astuu, 2 v.j. ojentuu ja käsi pysyy ed. 3 v.j heitto attitude:ssa(kuten aiemmin hypyssä) käsi oik.yläviistoon 4 käsi laskee ed. samalla kun askel v.j eteenpäin eli aikalailla yleisöä kohti !Tämän jälk.astuu heti taas 1 o.j eteen ristiin kun

Kertaa ed.2*4 ja viim.v.jalan askeleen jälkeen astuu vielä o, v ja ojentaa o.jalan eteen

-Tässä osiossa on tarkoitus tehdä jalan avaus ja sulku lattiaa pitkin liu'uttaen (tendu)

Tarkistetaan pään suunta yhdessä, mutta tarkoitus olisi o.jalan astuessa katse vas ja v.jalan astuessa katse oik, o.jalan astuessa katse vas, heiton aikana oik kuten viuhkakin.

Käsi siv.ylös, 'isku' alas v.käteen viuhka kiinni, askel/paino o.jalalle, käsi siv.ylös -räps/viuhka auki

Poistuminen omalle vas.puolella kävellen (rivakasti ;) )